Susu, sebuah produk alami yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia, telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi penting bagi manusia. Komposisi kompleks susu, yang kaya akan berbagai vitamin, mineral, protein, dan lemak, menjadikannya makanan yang berharga untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan pemeliharaan kesehatan secara keseluruhan. Artikel ini akan mengulas secara mendalam sepuluh manfaat signifikan yang terkandung dalam susu, serta bagaimana kandungan nutrisinya berkontribusi pada kesehatan optimal.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
