Larutan air hangat yang dicampur dengan garam, dikenal sebagai salah satu metode rumahan yang telah lama digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan pada tenggorokan. Praktik ini melibatkan berkumur dengan larutan tersebut, memungkinkan cairan bersentuhan langsung dengan area yang teriritasi. Kombinasi air hangat dan garam diyakini memiliki efek terapeutik yang dapat membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan.
Sebagai contoh, seseorang yang mengalami radang tenggorokan akibat infeksi virus ringan dapat menggunakan larutan ini beberapa kali sehari sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri. Berkumur dengan larutan air garam hangat membantu membersihkan lendir dan mengurangi pembengkakan pada tenggorokan.
