Buah kurma, dengan rasa manisnya yang khas dan teksturnya yang lembut, telah lama dikenal sebagai sumber energi yang baik dan bagian penting dari diet tradisional di berbagai budaya. Lebih dari sekadar camilan lezat, kurma menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Artikel ini akan mengupas tuntas sepuluh manfaat buah kurma yang terbukti, mengungkap rahasia di balik kebaikan buah ini bagi kesehatan tubuh.