Buah naga, dengan dagingnya yang unik dan biji-biji kecilnya, telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang berpotensi mendukung kesehatan jantung dan membantu mengelola kadar kolesterol. Kandungan serat, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya di dalam buah ini berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatan yang terkait dengan sistem kardiovaskular.
Contohnya, konsumsi buah naga secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), sehingga menciptakan profil lipid yang lebih sehat. Selain itu, antioksidan dalam buah naga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
