10 Manfaat manfaat bunga sedap malam di kamar Aroma Tidur Nyenyak

Bunga sedap malam, dengan aroma khasnya yang kuat dan menenangkan, telah lama dimanfaatkan untuk berbagai keperluan, termasuk meningkatkan kualitas tidur. Penggunaan bunga sedap malam di kamar tidur bertujuan untuk menciptakan suasana yang lebih rileks dan kondusif bagi istirahat yang optimal. Aroma yang dihasilkan diyakini memiliki efek positif pada sistem saraf, membantu mengurangi stres dan kecemasan yang sering kali menjadi penghalang utama untuk tidur nyenyak.