10 Manfaat manfaat minyak ikan untuk wajah Rahasia Kulit Sehat Bercahaya

Minyak ikan, yang diekstrak dari ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel, kaya akan asam lemak omega-3. Komponen ini, terutama asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA), dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit. Penggunaan minyak ikan secara topikal atau melalui konsumsi dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap kesehatan dan penampilan kulit.