10 Manfaat manfaat susu kacang kedelai Terungkap untuk Kesehatan Optimal

Susu kacang kedelai, sebuah minuman nabati yang berasal dari kacang kedelai, telah lama dikenal sebagai alternatif yang sehat dan bergizi bagi susu sapi. Proses pembuatannya melibatkan perendaman, penggilingan, dan perebusan kacang kedelai, menghasilkan cairan kaya nutrisi yang dapat dinikmati oleh berbagai kalangan usia. Minuman ini menjadi pilihan populer bagi individu yang intoleran laktosa, vegetarian, atau vegan, serta mereka yang mencari sumber protein nabati yang baik.