Susu murni, dalam konteks ini, merujuk pada susu yang belum mengalami proses pengolahan atau penambahan bahan lain secara signifikan. Susu ini berasal langsung dari hewan ternak, seperti sapi, dan kaya akan nutrisi penting. Konsumsi susu murni dipercaya memberikan berbagai dampak positif bagi kesehatan tubuh, mulai dari memperkuat tulang hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sebagai contoh, seorang atlet yang mengonsumsi susu murni secara teratur mungkin merasakan peningkatan kekuatan dan daya tahan fisik. Hal ini disebabkan oleh kandungan protein dan kalsium yang tinggi dalam susu murni, yang berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan otot serta tulang.
