10 Manfaat Manfaat Tanaman Pangan Untuk Kesehatan Optimal

Tanaman pangan merupakan sumber nutrisi vital yang memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan manusia. Konsumsi tanaman pangan yang beragam memberikan berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga mencegah penyakit kronis. Pemanfaatan tanaman pangan secara optimal dapat menjadi investasi jangka panjang bagi kesehatan tubuh.