10 Manfaat manfaat telur untuk ibu hamil dukung kehamilan sehat

Telur merupakan sumber nutrisi penting yang memberikan dukungan signifikan selama masa kehamilan. Kandungan protein, vitamin, dan mineral esensial di dalamnya berkontribusi pada kesehatan ibu dan perkembangan janin. Konsumsi telur secara teratur, sebagai bagian dari diet seimbang, dapat memberikan beragam keuntungan bagi ibu hamil.