10 Manfaat manfaat vitamin d untuk kulit agar glowing alami

Vitamin D, nutrisi penting yang diperoleh dari paparan sinar matahari, makanan tertentu, dan suplemen, memainkan peran krusial dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Kekurangan vitamin ini dapat memengaruhi kondisi kulit, sementara asupan yang cukup dapat memberikan sejumlah manfaat positif, mendukung penampilan kulit yang sehat dan bercahaya.