Vitamin D, sering disebut sebagai “vitamin sinar matahari,” adalah nutrisi penting yang memainkan peran krusial dalam berbagai fungsi tubuh, khususnya bagi pria. Vitamin ini berbeda dari vitamin lain karena tubuh dapat memproduksinya sendiri ketika kulit terpapar sinar matahari. Namun, gaya hidup modern dan faktor lingkungan seringkali membatasi paparan sinar matahari yang cukup, membuat suplementasi vitamin D menjadi penting untuk menjaga kesehatan optimal. Artikel ini akan membahas manfaat signifikan yang diperoleh pria dari asupan vitamin D yang cukup.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
