Telur setengah matang seringkali menjadi pilihan sarapan atau camilan karena kemudahannya dalam penyajian dan rasanya yang khas. Namun, di balik kelezatannya, terdapat berbagai manfaat yang perlu dipertimbangkan. Artikel ini bertujuan untuk mengupas delapan manfaat utama dari konsumsi telur setengah matang, memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai nilai gizinya dan pengaruhnya terhadap kesehatan.