Blonceng, atau *Benincasa hispida*, adalah buah yang sering diabaikan namun menyimpan potensi kesehatan yang luar biasa. Dikenal juga dengan nama labu lilin, buah ini memiliki daging yang lembut dan rasa yang netral, sehingga mudah diolah menjadi berbagai hidangan. Kandungan nutrisinya yang kaya menjadikan blonceng sebagai pilihan tepat untuk meningkatkan kesehatan secara alami. Artikel ini akan mengupas tuntas manfaat buah blonceng bagi kesehatan.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
