Buah alpukat, dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang kaya, telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang luar biasa. Kandungan lemak sehat, vitamin, dan mineral di dalamnya menjadikannya pilihan yang tepat untuk mendukung kesehatan secara menyeluruh. Artikel ini akan mengupas delapan keunggulan buah ini dalam meningkatkan kesehatan.