8 Manfaat manfaat air rebusan sereh Terungkap! Rahasia Sehat Alami

Air rebusan sereh, yang diperoleh melalui proses perebusan batang sereh (Cymbopogon citratus), telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai minuman yang berkhasiat. Proses ini mengekstraksi senyawa-senyawa bioaktif dari sereh, menghasilkan cairan yang diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan. Sebagai contoh, masyarakat sering mengonsumsi air rebusan sereh untuk meredakan masalah pencernaan atau sebagai minuman relaksasi sebelum tidur.