8 Manfaat manfaat buah kurma untuk lambung redakan nyeri ampuh

Kurma, buah manis yang berasal dari pohon palem, telah lama dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya dan potensinya dalam mendukung kesehatan. Penelitian modern semakin menyoroti manfaatnya, terutama terkait dengan kesehatan pencernaan dan peredaan nyeri, sehingga menjadikannya tambahan yang berharga dalam pola makan sehari-hari.