8 Manfaat manfaat rebusan kacang hijau untuk kesehatan optimal

Rebusan kacang hijau, sebuah olahan tradisional yang melibatkan perebusan biji kacang hijau, telah lama dikenal dalam berbagai budaya sebagai sumber nutrisi yang kaya. Proses perebusan ini menghasilkan cairan yang mengandung sari pati dan berbagai senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Konsumsi rebusan kacang hijau secara teratur dikaitkan dengan sejumlah efek positif pada tubuh, mulai dari peningkatan energi hingga perlindungan terhadap penyakit kronis.