8 Manfaat manfaat teh hijau green tea untuk kesehatan optimalmu

Teh hijau, khususnya varietas green tea, telah lama dikenal dan dimanfaatkan karena kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya yang bermanfaat bagi kesehatan. Konsumsi rutin teh hijau dapat memberikan kontribusi positif terhadap berbagai aspek kesehatan tubuh. Green tea kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh tetap optimal.