Vitamin D, sering disebut sebagai “vitamin sinar matahari,” adalah nutrisi penting yang berperan vital dalam berbagai fungsi tubuh. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan. Artikel ini bertujuan untuk menguraikan delapan manfaat utama vitamin D bagi kesehatan secara mendalam.
Kenalin, saya adalah seorang penulis artikel yang berpengalaman lebih dari 5 tahun. Hobi membaca referensi membuat saya selalu ingin berbagi pengalaman dalam bentuk artikel yang saya buat.