8 Manfaat Telur Ceplok Untuk Kesehatan Optimal

Telur ceplok, hidangan sederhana yang terbuat dari telur yang digoreng tanpa diaduk, sering kali dianggap sebagai makanan rumahan yang praktis. Namun, lebih dari sekadar hidangan yang mudah dibuat, telur ceplok menyimpan potensi manfaat kesehatan yang signifikan, terutama jika dikonsumsi sebagai bagian dari diet seimbang. Manfaat-manfaat ini berasal dari kandungan nutrisi yang kaya dalam telur, termasuk protein berkualitas tinggi, vitamin, dan mineral esensial.