9 Manfaat Air Nira untuk Diabetes Cegah Komplikasi

Air nira, cairan manis yang diperoleh dari bunga pohon palem, memiliki potensi manfaat bagi individu yang menderita diabetes, terutama dalam mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat kondisi tersebut. Potensi ini didasarkan pada komposisi nutrisi dan senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya. Namun, perlu dicatat bahwa konsumsi air nira harus dilakukan dengan hati-hati dan dalam jumlah yang terkontrol, mengingat kandungan gulanya.