Buah beri hitam, dikenal juga sebagai *blackberries*, merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif. Konsumsi buah ini secara teratur dapat memberikan beragam dampak positif bagi kesehatan tubuh. Contohnya, kandungan antioksidan yang tinggi pada beri hitam dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
