Jagung, sebuah serealia yang populer, bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi penting. Konsumsi jagung secara teratur dapat memberikan sejumlah dampak positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai berbagai keuntungan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah jagung untuk menunjang kesehatan yang optimal.