9 Manfaat Daun Paku Bagi Kesehatan Tubuh

Daun paku, khususnya jenis paku sayur (Diplazium esculentum), telah lama dimanfaatkan dalam berbagai tradisi kuliner dan pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia, terutama di Asia. Penggunaannya bukan hanya terbatas pada nilai gizi yang terkandung di dalamnya, tetapi juga karena potensi manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari konsumsi rutin. Manfaat ini berasal dari kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang ada dalam daun paku.