9 Manfaat manfaat air kelapa untuk diabetes kendalikan gula darah

Air kelapa, khususnya air kelapa muda, telah lama dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya akan elektrolit. Lebih dari sekadar pelepas dahaga, air kelapa juga menyimpan potensi manfaat bagi individu yang berjuang mengelola kadar gula darah, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Kandungan nutrisi alaminya memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan secara keseluruhan.