9 Manfaat manfaat daun teh hijau untuk kesehatan optimal

Teh hijau, yang berasal dari tanaman Camellia sinensis, telah lama dikenal karena khasiat kesehatan yang luar biasa. Popularitasnya didorong oleh kandungan antioksidan dan nutrisi yang signifikan, menjadikannya minuman yang digemari di seluruh dunia. Artikel ini akan membahas sembilan manfaat utama teh hijau yang mendukung kesehatan secara optimal.