Pentingnya Kesehatan Mental dan Kebahagiaan
Kesehatan mental memegang peranan krusial dalam kualitas hidup seseorang. Keseimbangan emosional dan psikologis yang baik memungkinkan individu untuk berfungsi secara optimal dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk pekerjaan, hubungan sosial, dan kesehatan fisik. Memahami dan merawat kesehatan mental bukan hanya tentang menghindari gangguan mental, tetapi juga tentang mencapai potensi diri sepenuhnya dan menikmati hidup dengan lebih bermakna.
