Vitamin B5, juga dikenal sebagai asam pantotenat, merupakan nutrisi esensial yang larut dalam air dan memainkan peran vital dalam berbagai fungsi tubuh. Kekurangan vitamin B5 jarang terjadi karena terdapat dalam banyak makanan, namun memastikan asupan yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan dan vitalitas. Artikel ini akan mengulas sembilan manfaat utama vitamin B5 bagi kesehatan dan kecantikan.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
