9 Manfaat manfaat air putih hangat di pagi hari temukan rahasia sehatmu

Konsumsi air putih hangat di pagi hari merupakan praktik sederhana yang dipercaya memberikan sejumlah dampak positif bagi kesehatan. Rutinitas ini melibatkan minum air putih yang telah dipanaskan hingga suhu hangat saat perut masih kosong, segera setelah bangun tidur. Praktik ini telah menjadi bagian dari tradisi kesehatan di berbagai budaya, dan kini semakin populer karena potensi manfaatnya yang beragam.