Air tahu, cairan yang dihasilkan dari proses pembuatan tahu, seringkali dianggap sebagai limbah. Namun, bagi ibu hamil, air tahu menyimpan potensi manfaat yang signifikan. Air tahu mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan ibu dan perkembangan janin. Kandungan protein nabati, kalsium, zat besi, dan berbagai vitamin dalam air tahu menjadikannya minuman yang berpotensi bermanfaat bagi ibu hamil.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
