Sawi, khususnya daun sawi, merupakan sayuran hijau yang umum dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Keberadaannya yang mudah ditemukan dan harganya yang terjangkau menjadikannya pilihan populer dalam menu sehari-hari. Lebih dari sekadar sayuran pelengkap, daun sawi menyimpan berbagai potensi manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat-manfaat ini berasal dari kandungan nutrisi yang kaya di dalamnya, yang mendukung berbagai fungsi tubuh.
Kenalin, saya adalah seorang penulis artikel yang berpengalaman lebih dari 5 tahun. Hobi membaca referensi membuat saya selalu ingin berbagi pengalaman dalam bentuk artikel yang saya buat.