10 Manfaat manfaat air infus untuk wajah berjerawat ampuh atasi masalah

Air infus, yang secara sederhana didefinisikan sebagai air yang telah direndam dengan potongan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah, telah menjadi populer sebagai alternatif yang menyegarkan dan sehat untuk minuman manis. Praktik ini melibatkan penambahan bahan-bahan alami ke dalam air, memungkinkan air tersebut menyerap rasa dan nutrisi dari bahan-bahan tersebut. Contoh umum termasuk air infus lemon dan mentimun, air infus stroberi dan mint, atau air infus jahe dan jeruk. Tujuan utama dari konsumsi air infus adalah untuk meningkatkan hidrasi sambil menikmati rasa yang lebih menarik dan potensial mendapatkan manfaat kesehatan tambahan dari bahan-bahan yang digunakan.