Konsumsi air lemon, sebuah minuman sederhana yang dibuat dengan mencampurkan air perasan lemon dengan air, telah lama dikaitkan dengan berbagai dampak positif bagi kesehatan. Popularitas minuman ini didorong oleh kandungan nutrisi lemon dan kemudahan dalam penyajiannya. Manfaat yang seringkali dikaitkan meliputi peningkatan hidrasi, dukungan sistem kekebalan tubuh, hingga potensi efek detoksifikasi.
Sebagai contoh, seseorang yang rutin mengonsumsi air lemon setiap pagi mungkin melaporkan peningkatan energi dan penurunan masalah pencernaan. Klaim-klaim ini, meskipun anekdotal, turut berkontribusi pada meningkatnya minat masyarakat terhadap konsumsi air lemon sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
