8 Manfaat manfaat buah erbis untuk kesehatan tubuh optimal

Erbis, juga dikenal sebagai kacang polong, adalah sumber nutrisi yang kaya dan sering dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat. Buah ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang berkontribusi pada kesehatan tubuh secara menyeluruh. Konsumsi erbis secara teratur dapat memberikan sejumlah manfaat yang signifikan.