8 Manfaat manfaat minyak salmon Untuk Kesehatan Optimal

Minyak salmon, diekstrak dari ikan salmon, kaya akan asam lemak omega-3, terutama EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic). Asam lemak esensial ini memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh. Minyak salmon sering dikonsumsi sebagai suplemen untuk mendukung kesehatan jantung, otak, dan mata.