10 Manfaat manfaat teh bagi tubuh Cegah penyakit dan hidup sehat

Konsumsi teh telah lama dikenal dalam berbagai budaya sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Minuman ini, yang berasal dari tanaman Camellia sinensis, menawarkan beragam senyawa bioaktif yang dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berbagai penelitian ilmiah terus mengungkap potensi teh dalam mendukung fungsi tubuh dan membantu mencegah timbulnya berbagai penyakit.