Aktivitas fisik yang teratur, atau olahraga, memainkan peran krusial dalam perkembangan anak-anak. Lebih dari sekadar kegiatan rekreasi, olahraga memberikan fondasi yang kuat untuk kesehatan fisik dan mental jangka panjang. Contoh sederhana adalah bermain sepak bola di sore hari, berenang di akhir pekan, atau bahkan sekadar berjalan kaki ke sekolah. Semua ini berkontribusi pada gaya hidup aktif yang esensial bagi tumbuh kembang anak.
Artikel Populer
Artikel Terbaru
