Asupan air yang cukup memegang peranan krusial dalam menjaga fungsi optimal tubuh, terutama bagi pria. Kebutuhan cairan harian yang terpenuhi tidak hanya membantu proses metabolisme, tetapi juga berkontribusi signifikan terhadap tingkat energi, fungsi kognitif, dan kesehatan organ vital. Artikel ini akan mengulas sepuluh manfaat utama dari konsumsi air putih yang adekuat bagi pria, dengan fokus pada peningkatan vitalitas dan kualitas hidup sehari-hari.