10 Manfaat manfaat vitamin e untuk ibu hamil Demi Janin Sehat

Vitamin E adalah nutrisi esensial yang larut dalam lemak dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk selama kehamilan. Keberadaannya vital untuk berbagai fungsi biologis, mulai dari melindungi sel dari kerusakan hingga mendukung sistem kekebalan tubuh. Asupan yang cukup sangat dianjurkan, terutama bagi ibu hamil, mengingat dampaknya yang signifikan terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin.