8 Manfaat Kandungan dan Manfaat Telur, Fakta Terungkap!

Telur, sebagai salah satu sumber protein hewani yang paling mudah diakses, seringkali menjadi bagian penting dari menu sehari-hari. Lebih dari sekadar sumber protein, telur menawarkan beragam nutrisi penting yang mendukung berbagai fungsi tubuh. Artikel ini akan mengupas tuntas delapan manfaat utama yang terkandung dalam telur, memberikan pemahaman mendalam tentang bagaimana konsumsi telur dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.