Lemon, atau *Citrus limon*, merupakan buah sitrus yang dikenal luas karena rasa asamnya yang khas dan kandungan vitamin C yang tinggi. Pemanfaatan lemon seringkali dikaitkan dengan upaya penurunan berat badan, dan artikel ini akan mengulas delapan aspek penting yang mendasari anggapan tersebut. Lebih lanjut, artikel ini akan membahas kandungan nutrisi lemon dan menjawab pertanyaan umum seputar penggunaannya dalam konteks diet.