Susu kedelai, sebagai alternatif nabati pengganti susu sapi, semakin populer karena profil nutrisinya yang kaya dan potensinya dalam mendukung berbagai tujuan kesehatan, termasuk pengelolaan berat badan. Artikel ini akan membahas delapan manfaat utama susu kedelai yang dapat berkontribusi pada program diet yang dirancang untuk mencapai berat badan ideal secara alami.