8 Manfaat manfaat teh jahe untuk diet Ampuh Turunkan Berat Badan

Teh jahe, sebuah minuman yang terbuat dari akar tanaman jahe, telah lama dikenal karena sifat-sifatnya yang bermanfaat bagi kesehatan. Kombinasi antara rasa hangat dan pedasnya menjadikan teh jahe sebagai pilihan populer, terutama bagi individu yang tengah berupaya mengelola berat badan. Konsumsi teh jahe secara teratur dapat menjadi bagian dari strategi penurunan berat badan yang komprehensif, selain diet seimbang dan olahraga teratur.