9 Manfaat manfaat telur rebus diet Rahasia Sukses Turunkan Berat

Konsumsi telur rebus sering dikaitkan dengan upaya penurunan berat badan. Hal ini didasarkan pada kandungan nutrisi telur dan efeknya terhadap rasa kenyang serta metabolisme tubuh. Telur rebus merupakan sumber protein yang baik dan relatif rendah kalori, menjadikannya pilihan makanan yang populer bagi individu yang sedang menjalani program diet.