Buah jenitri, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Elaeocarpus ganitrus, adalah buah dari pohon jenitri yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini
Jambu biji merah, varietas jambu biji dengan daging buah berwarna merah, dikenal kaya akan nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Konsumsi rutin buah ini, baik
Buah cranberry, sejenis beri kecil berwarna merah, telah lama dikenal dan dikonsumsi, terutama di Amerika Utara. Buah ini sering diolah menjadi jus, saus, atau dikeringkan
Ceri kampung, atau talok, merupakan buah kecil berwarna merah hingga hitam ketika matang. Buah ini, yang seringkali tumbuh liar atau di pekarangan, telah lama dikonsumsi
Buah cempedak, kerabat dekat nangka, menawarkan cita rasa unik dan beragam nutrisi. Konsumsi buah ini dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan, namun perlu diperhatikan juga
Cecendet, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Physalis angulata, adalah tumbuhan herba yang menghasilkan buah kecil terbungkus dalam kelopak seperti lampion. Buah ini telah lama
Konsumsi buah-buahan merupakan bagian integral dari pola makan sehat. Beragam jenis buah menawarkan variasi rasa, tekstur, dan warna, sekaligus menyediakan serangkaian nutrisi penting yang mendukung
Umbi bit merah, dengan warna merahnya yang khas, seringkali dipandang sebelah mata. Padahal, di balik warnanya yang menarik, tersimpan segudang potensi bagi kesehatan tubuh. Konsumsi
Buah bidara Arab, yang dikenal juga dengan nama Ziziphus spina-christi, merupakan buah kecil berwarna hijau hingga kuning kecoklatan saat matang. Buah ini telah lama dikonsumsi
Konsumsi buah-buahan merupakan bagian penting dari pola makan sehat. Buah-buahan menyediakan beragam nutrisi yang berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Sebagai contoh, apel kaya
