Menyajikan ceramah merupakan kegiatan berbicara di hadapan banyak orang untuk menyampaikan informasi, gagasan, atau ajaran tertentu. Ceramah sering kali digunakan dalam berbagai acara, seperti seminar,
Sirsak, buah tropis dengan rasa asam manis yang khas, tidak hanya lezat namun juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Terutama bagi wanita, konsumsi
Sit up merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak dilakukan untuk melatih otot perut. Gerakan ini dilakukan dengan cara berbaring telentang, kemudian mengangkat tubuh bagian
Kombinasi antara sawi dan nanas dalam bentuk jus menawarkan alternatif minuman sehat yang kaya akan nutrisi. Minuman ini menggabungkan manfaat dari kedua bahan tersebut, menciptakan
Manfaat kosagi atau yang lebih dikenal dengan nama ilmiahnya, Cinnamomum burmannii, adalah rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat kosagi, antara lain: Sebagai antioksidan,
Jus pare mentah, diekstrak dari buah pare (Momordica charantia) yang belum dimasak, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena potensi manfaat kesehatannya. Minuman ini memiliki
Mengkudu, atau Morinda citrifolia, adalah buah tropis yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Jus mengkudu, hasil ekstraksi dari buah ini, diyakini memiliki beragam khasiat
Mentimun, buah yang banyak ditemukan di berbagai belahan dunia, menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan air yang tinggi pada mentimun menjadikannya sangat baik
Jus kiwi, minuman yang diperoleh dari buah kiwi yang diolah, menawarkan berbagai khasiat yang berkontribusi pada peningkatan kesehatan dan kebugaran tubuh. Kombinasi rasa manis dan
Puasa sunnah Senin Kamis adalah amalan ibadah yang dilakukan umat Muslim pada hari Senin dan Kamis. Puasa ini dilakukan dengan niat mendekatkan diri kepada Allah
