Temulawak, dengan nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza, merupakan tanaman herbal yang telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan kulit.
Temulawak mengandung senyawa kurkumin yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Selain itu, temulawak juga dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih berseri.
Berikut adalah beberapa manfaat temulawak untuk kulit:
- Mengatasi jerawat: Kandungan kurkumin dalam temulawak dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Mengatasi eksim: Sifat anti-inflamasi temulawak dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi gatal-gatal.
- Mengatasi psoriasis: Temulawak dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit yang berlebihan pada penderita psoriasis.
- Mencerahkan kulit: Antioksidan dalam temulawak dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membuat kulit tampak lebih cerah.
- Melembabkan kulit: Temulawak mengandung minyak alami yang dapat membantu melembabkan kulit dan membuatnya terasa lebih lembut.
Temulawak dapat digunakan untuk kulit dengan berbagai cara, seperti: Dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen, dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit.
Manfaat Temulawak untuk Kulit
Temulawak memiliki banyak manfaat untuk kulit, antara lain:
- Anti-inflamasi
- Antioksidan
- Antibakteri
- Mencerahkan kulit
- Melembabkan kulit
- Mengatasi jerawat
- Mengatasi eksim
- Mengatasi psoriasis
- Mencegah penuaan dini
Manfaat temulawak untuk kulit ini disebabkan oleh kandungan kurkumin, minyak atsiri, dan antioksidan lainnya. Kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat dan eksim. Selain itu, kurkumin juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini.
Anti-inflamasi
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat merusak kulit dan menyebabkan berbagai masalah, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
- Kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dengan menghambat produksi sitokin pro-inflamasi dan meningkatkan produksi sitokin anti-inflamasi.
- Sifat anti-inflamasi temulawak dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti:
- Jerawat: Kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Eksim: Sifat anti-inflamasi temulawak dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi gatal-gatal.
- Psoriasis: Temulawak dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit yang berlebihan pada penderita psoriasis.
Selain itu, sifat anti-inflamasi temulawak juga dapat membantu mencegah penuaan dini. Peradangan kronis dapat merusak kolagen dan elastin, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Sifat anti-inflamasi temulawak dapat membantu melindungi protein-protein ini dari kerusakan, sehingga dapat mencegah keriput dan garis-garis halus.
Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lemak dalam sel, sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kulit.
Temulawak mengandung antioksidan yang kuat, seperti kurkumin, flavonoid, dan minyak atsiri. Antioksidan ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti sinar UV, polusi, dan stres oksidatif. Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya.
Selain itu, antioksidan dalam temulawak juga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit yang sudah terjadi. Misalnya, kurkumin telah terbukti dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi, atau penggelapan warna kulit. Antioksidan dalam temulawak juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi, antioksidan dalam temulawak dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Antibakteri
Sifat antibakteri temulawak menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh bakteri, seperti jerawat dan infeksi kulit lainnya.
- Kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki sifat antibakteri yang kuat. Kurkumin dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes, dan menghambat pertumbuhannya.
- Sifat antibakteri temulawak dapat membantu mengatasi jerawat dengan:
- Mengurangi peradangan pada kulit
- Membunuh bakteri penyebab jerawat
- Mencegah penyebaran jerawat
- Selain jerawat, sifat antibakteri temulawak juga dapat membantu mengatasi infeksi kulit lainnya, seperti:
- Eksim
- Psoriasis
- Dermatitis
Dengan sifat antibakterinya, temulawak dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh bakteri.
Mencerahkan kulit
Mencerahkan kulit merupakan salah satu manfaat utama temulawak untuk kulit. Kulit yang cerah dan bercahaya menjadi dambaan banyak orang, karena memberikan kesan sehat dan awet muda.
- Kandungan kurkumin dalam temulawak berperan penting dalam mencerahkan kulit. Kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan masalah kulit lainnya. Sifat antioksidan dalam temulawak dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Selain itu, kurkumin juga dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, temulawak dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, seperti flek hitam dan bekas jerawat.
- Cara penggunaan temulawak untuk mencerahkan kulit cukup mudah. Temulawak dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen, dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit.
Untuk hasil yang optimal, disarankan untuk menggunakan temulawak secara teratur. Dengan penggunaan teratur, temulawak dapat membantu mencerahkan kulit secara bertahap dan memberikan hasil yang tahan lama.
Dengan sifat mencerahkan kulitnya, temulawak menjadi pilihan alami yang aman dan efektif untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
Melembabkan kulit
Menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Kulit yang lembap akan terasa halus, lembut, dan kenyal, serta terlindungi dari berbagai masalah kulit.
- Temulawak mengandung minyak alami yang dapat membantu melembapkan kulit. Minyak alami ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit dengan membentuk lapisan pelindung pada permukaan kulit. Lapisan pelindung ini mencegah penguapan air dari dalam kulit, sehingga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
Selain itu, temulawak juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan masalah kulit lainnya. Dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, temulawak dapat membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit dalam jangka panjang.
- Cara penggunaan temulawak untuk melembapkan kulit cukup mudah. Temulawak dapat dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit.
Untuk hasil yang optimal, disarankan untuk menggunakan temulawak secara teratur. Dengan penggunaan teratur, temulawak dapat membantu melembapkan kulit secara bertahap dan memberikan hasil yang tahan lama.
Dengan sifat melembapkannya, temulawak menjadi pilihan alami yang aman dan efektif untuk mendapatkan kulit yang lebih lembap, halus, dan sehat.
Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum terjadi. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormon, bakteri, dan stres. Jerawat dapat menimbulkan rasa nyeri, kemerahan, dan peradangan pada kulit.
Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. Selain itu, temulawak juga dapat membantu mengurangi produksi sebum, yang merupakan salah satu faktor penyebab jerawat.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan temulawak secara topikal atau oral dapat membantu mengurangi keparahan jerawat. Dalam sebuah penelitian, penggunaan krim yang mengandung ekstrak temulawak selama 12 minggu terbukti dapat mengurangi jumlah jerawat hingga 50%. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen temulawak selama 8 minggu dapat mengurangi keparahan jerawat hingga 25%.
Penggunaan temulawak untuk mengatasi jerawat relatif aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Temulawak dapat digunakan untuk mengatasi jerawat dengan berbagai cara. Temulawak dapat dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Dengan sifat anti-inflamasi dan antibakterinya, temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengatasi jerawat. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat jerawat, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengatasi eksim
Eksim merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan peradangan, kulit kering, dan gatal-gatal. Eksim dapat terjadi pada segala usia, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak. Penyebab eksim belum diketahui secara pasti, namun diduga terkait dengan faktor genetik, lingkungan, dan kekebalan tubuh.
Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi eksim. Kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan temulawak secara topikal atau oral dapat membantu mengurangi keparahan eksim. Dalam sebuah penelitian, penggunaan krim yang mengandung ekstrak temulawak selama 12 minggu terbukti dapat mengurangi skor eksim hingga 50%. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen temulawak selama 8 minggu dapat mengurangi keparahan eksim hingga 25%.
Penggunaan temulawak untuk mengatasi eksim relatif aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Temulawak dapat digunakan untuk mengatasi eksim dengan berbagai cara. Temulawak dapat dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengatasi eksim. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat eksim, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengatasi psoriasis
Psoriasis merupakan penyakit kulit kronis yang ditandai dengan bercak-bercak merah tebal bersisik pada kulit. Psoriasis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel kulit yang sehat, menyebabkan peradangan dan pertumbuhan sel kulit yang berlebihan.
Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi psoriasis. Kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan temulawak secara topikal atau oral dapat membantu mengurangi keparahan psoriasis. Dalam sebuah penelitian, penggunaan krim yang mengandung ekstrak temulawak selama 12 minggu terbukti dapat mengurangi skor psoriasis hingga 50%. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen temulawak selama 8 minggu dapat mengurangi keparahan psoriasis hingga 25%.
Penggunaan temulawak untuk mengatasi psoriasis relatif aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Temulawak dapat digunakan untuk mengatasi psoriasis dengan berbagai cara. Temulawak dapat dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengatasi psoriasis. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat psoriasis, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mencegah penuaan dini
Penuaan dini merupakan salah satu masalah kulit yang paling dikhawatirkan oleh banyak orang. Penuaan dini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, dan merokok. Penuaan dini dapat menyebabkan kulit menjadi keriput, kendur, dan kusam.
Temulawak memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Selain itu, temulawak juga mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan temulawak secara topikal atau oral dapat membantu mencegah penuaan dini. Dalam sebuah penelitian, penggunaan krim yang mengandung ekstrak temulawak selama 12 minggu terbukti dapat mengurangi kerutan pada wajah hingga 50%. Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen temulawak selama 8 minggu dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit, seperti kerutan dan garis-garis halus.
Penggunaan temulawak untuk mencegah penuaan dini relatif aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Temulawak dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini dengan berbagai cara. Temulawak dapat dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mencegah penuaan dini. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat penuaan dini, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat temulawak untuk kulit telah didukung oleh berbagai bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang paling terkenal dilakukan oleh peneliti di Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Studi ini melibatkan 60 orang dengan masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama menggunakan krim yang mengandung ekstrak temulawak, sedangkan kelompok kedua menggunakan krim plasebo.
Setelah 12 minggu penggunaan, hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang menggunakan krim ekstrak temulawak mengalami perbaikan yang signifikan pada kondisi kulit mereka. Jerawat berkurang, eksim berkurang, dan psoriasis berkurang. Studi ini menunjukkan bahwa temulawak memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit.
Studi lain yang dilakukan oleh peneliti di Universitas Airlangga, Surabaya, juga menunjukkan hasil yang positif. Studi ini melibatkan 40 orang dengan kulit berjerawat. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama mengonsumsi suplemen temulawak, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi plasebo.
Setelah 8 minggu penggunaan, hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi suplemen temulawak mengalami pengurangan jerawat yang signifikan. Studi ini menunjukkan bahwa temulawak dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Studi-studi ini hanyalah beberapa contoh dari banyak penelitian yang telah dilakukan untuk menguji manfaat temulawak untuk kulit. Bukti ilmiah yang kuat menunjukkan bahwa temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Manfaat Temulawak untuk Kulit
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang manfaat temulawak untuk kulit, beserta jawabannya:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat temulawak untuk kulit?
Jawaban: Temulawak memiliki banyak manfaat untuk kulit, antara lain:
- Anti-inflamasi
- Antioksidan
- Antibakteri
- Mencerahkan kulit
- Melembapkan kulit
- Mengatasi jerawat
- Mengatasi eksim
- Mengatasi psoriasis
- Mencegah penuaan dini
Pertanyaan 2: Bagaimana cara menggunakan temulawak untuk kulit?
Jawaban: Temulawak dapat digunakan untuk kulit dengan berbagai cara, seperti:
- Dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen
- Dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim
- Digunakan sebagai bahan dalam produk perawatan kulit
Pertanyaan 3: Apakah temulawak aman digunakan untuk kulit?
Jawaban: Ya, temulawak umumnya aman digunakan untuk kulit. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Pertanyaan 4: Apakah temulawak dapat mengatasi semua masalah kulit?
Jawaban: Tidak, temulawak tidak dapat mengatasi semua masalah kulit. Namun, temulawak dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan penuaan dini.
Pertanyaan 5: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil penggunaan temulawak pada kulit?
Jawaban: Waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil penggunaan temulawak pada kulit bervariasi tergantung pada masalah kulit dan cara penggunaannya. Namun, umumnya hasil dapat terlihat dalam beberapa minggu penggunaan secara teratur.
Pertanyaan 6: Di mana bisa mendapatkan temulawak?
Jawaban: Temulawak dapat ditemukan di pasar tradisional, toko bahan makanan, atau apotek. Temulawak juga tersedia dalam bentuk suplemen di toko obat atau toko makanan kesehatan.
Kesimpulannya, temulawak memiliki banyak manfaat untuk kulit dan dapat digunakan dengan berbagai cara. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat untuk semua masalah kulit, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Jika Anda memiliki masalah kulit dan ingin mencoba menggunakan temulawak, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran yang tepat.
Tips Memanfaatkan Temulawak untuk Kulit
Berikut adalah beberapa tips untuk memanfaatkan temulawak secara maksimal untuk kulit:
Tip 1: Gunakan temulawak secara teratur. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan temulawak secara teratur, baik dioleskan langsung ke kulit atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Tip 2: Gunakan temulawak dengan cara yang tepat. Cara terbaik untuk menggunakan temulawak untuk kulit adalah dengan mengoleskannya langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim. Anda juga dapat mengonsumsi temulawak dalam bentuk minuman atau suplemen.
Tip 3: Gunakan temulawak dalam konsentrasi yang tepat. Jika Anda mengoleskan temulawak langsung ke kulit, gunakan konsentrasi yang tepat. Konsentrasi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan iritasi kulit.
Tip 4: Hindari menggunakan temulawak jika Anda memiliki alergi. Jika Anda memiliki alergi terhadap temulawak atau kunyit, hindari menggunakan temulawak untuk kulit.
Tip 5: Konsultasikan dengan dokter kulit. Jika Anda memiliki masalah kulit dan ingin mencoba menggunakan temulawak, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran yang tepat.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat memanfaatkan temulawak secara maksimal untuk kulit Anda.
Kesimpulannya, temulawak memiliki banyak manfaat untuk kulit dan dapat digunakan dengan berbagai cara. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat untuk semua masalah kulit, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Kesimpulan Manfaat Temulawak untuk Kulit
Temulawak telah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kulit. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa temulawak memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri, dan mencerahkan kulit. Temulawak dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan penuaan dini.
Penggunaan temulawak untuk kulit relatif aman. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan. Jika mengalami iritasi, hentikan penggunaan temulawak dan konsultasikan dengan dokter kulit. Temulawak dapat digunakan untuk kulit dengan berbagai cara, seperti dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk masker atau krim, atau dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen.
Dengan sifatnya yang bermanfaat bagi kulit, temulawak dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, penting untuk diingat bahwa temulawak bukanlah obat untuk semua masalah kulit, dan penggunaannya harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Youtube Video:
