Temukan 5 Manfaat Suntik Botox yang Jarang Diketahui

jurnal

Temukan 5 Manfaat Suntik Botox yang Jarang Diketahui

Suntik botox adalah prosedur medis yang menggunakan toksin botulinum untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Prosedur ini bekerja dengan melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan, sehingga kulit menjadi lebih halus dan awet muda.

Suntik botox memiliki banyak manfaat, di antaranya:

  • Mengurangi kerutan dan garis halus
  • Mengangkat alis dan kelopak mata
  • Mengurangi keringat berlebih
  • Mengobati migrain dan sakit kepala

Suntik botox pertama kali digunakan pada tahun 1980-an untuk mengobati strabismus, suatu kondisi di mana mata tidak sejajar. Sejak itu, suntik botox telah menjadi salah satu prosedur kosmetik yang paling populer di dunia.

Jika Anda mempertimbangkan untuk melakukan suntik botox, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah suntik botox tepat untuk Anda dan memberikan instruksi tentang cara merawat kulit Anda setelah prosedur.

Manfaat Suntik Botox

Suntik botox adalah prosedur medis yang menggunakan toksin botulinum untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Prosedur ini bekerja dengan melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan, sehingga kulit menjadi lebih halus dan awet muda.

  • Mengurangi kerutan
  • Mengangkat alis
  • Mengurangi keringat berlebih
  • Mengobati migrain
  • Mengurangi sakit kepala
  • Memperbaiki penampilan wajah
  • Meningkatkan kepercayaan diri
  • Prosedur yang relatif aman dan cepat
  • Hasil yang dapat bertahan hingga 6 bulan
  • Dapat dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil yang lebih optimal

Suntik botox memiliki banyak manfaat, baik dari segi estetika maupun medis. Prosedur ini dapat membantu meningkatkan penampilan wajah, mengurangi gejala medis tertentu, dan meningkatkan kepercayaan diri. Jika Anda mempertimbangkan untuk melakukan suntik botox, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi untuk menentukan apakah prosedur ini tepat untuk Anda.

Mengurangi kerutan

Manfaat utama suntik botox adalah kemampuannya untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Kerutan dan garis halus adalah tanda-tanda penuaan yang wajar, tetapi dapat membuat seseorang tampak lebih tua dari usia sebenarnya dan mengurangi kepercayaan diri.

  • Mengurangi kerutan dinamis

    Kerutan dinamis adalah kerutan yang terbentuk akibat ekspresi wajah, seperti tersenyum, tertawa, dan mengerutkan kening. Suntik botox bekerja dengan melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan ini, sehingga kulit menjadi lebih halus dan awet muda.

  • Mengurangi kerutan statis

    Kerutan statis adalah kerutan yang terbentuk akibat hilangnya elastisitas kulit seiring bertambahnya usia. Suntik botox tidak dapat menghilangkan kerutan statis sepenuhnya, tetapi dapat mengurangi tampilannya dengan membuat kulit tampak lebih kencang dan halus.

  • Mencegah pembentukan kerutan baru

    Suntik botox juga dapat membantu mencegah pembentukan kerutan baru dengan melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan. Hal ini menjadikan suntik botox sebagai prosedur perawatan kulit preventif yang efektif.

  • Meningkatkan kepercayaan diri

    Kerutan dan garis halus dapat membuat seseorang merasa tidak percaya diri dengan penampilannya. Suntik botox dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dengan mengurangi tampilan kerutan dan membuat wajah tampak lebih muda dan segar.

Secara keseluruhan, suntik botox adalah prosedur yang efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah, sehingga dapat meningkatkan penampilan dan kepercayaan diri.

Mengangkat alis

Mengangkat alis adalah salah satu manfaat penting dari suntik botox. Seiring bertambahnya usia, kulit di sekitar alis akan mengendur dan turun, sehingga membuat alis tampak turun dan menciptakan tampilan yang lelah dan sedih.

Suntik botox dapat membantu mengangkat alis dengan melumpuhkan otot-otot yang menarik alis ke bawah. Hal ini akan membuat alis terangkat dan wajah tampak lebih segar dan awet muda.

Mengangkat alis memiliki beberapa manfaat, antara lain:

  • Membuat wajah tampak lebih muda dan segar
  • Menghilangkan tampilan lelah dan sedih
  • Membuka area mata dan membuat mata tampak lebih besar
  • Meningkatkan kepercayaan diri

Secara keseluruhan, suntik botox dapat menjadi prosedur yang efektif untuk mengangkat alis dan meningkatkan penampilan wajah secara keseluruhan.

Mengurangi keringat berlebih

Selain manfaat estetika, suntik botox juga memiliki manfaat medis, salah satunya adalah mengurangi keringat berlebih atau hiperhidrosis.

  • Menghambat produksi keringat

    Suntik botox bekerja dengan melumpuhkan kelenjar keringat, sehingga mengurangi produksi keringat. Hal ini efektif untuk mengatasi hiperhidrosis pada area seperti ketiak, tangan, dan kaki.

  • Meningkatkan kepercayaan diri

    Keringat berlebih dapat menyebabkan rasa malu dan tidak percaya diri. Suntik botox dapat membantu mengurangi keringat berlebih, sehingga meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup.

  • Mengurangi bau badan

    Keringat berlebih dapat menjadi penyebab bau badan. Dengan mengurangi produksi keringat, suntik botox juga dapat membantu mengurangi bau badan.

  • Prosedur yang aman dan efektif

    Suntik botox untuk mengatasi hiperhidrosis adalah prosedur yang aman dan efektif. Efeknya dapat bertahan hingga 6-12 bulan.

Secara keseluruhan, suntik botox menawarkan manfaat yang signifikan dalam mengurangi keringat berlebih, sehingga meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup.

Mengobati migrain

Salah satu manfaat medis penting dari suntik botox adalah kemampuannya untuk mengobati migrain. Migrain adalah jenis sakit kepala parah yang ditandai dengan nyeri berdenyut di satu sisi kepala, mual, dan muntah.

Suntik botox bekerja dengan memblokir sinyal rasa sakit dari saraf ke otak. Hal ini dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas serangan migrain.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Neurology menemukan bahwa suntik botox efektif dalam mengurangi jumlah hari sakit kepala pada penderita migrain kronis hingga 50%. Selain itu, suntik botox juga dapat membantu mengurangi penggunaan obat penghilang rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup penderita migrain.

Suntik botox untuk pengobatan migrain biasanya diberikan setiap 12 minggu. Efeknya dapat bertahan hingga 3 bulan.

Secara keseluruhan, suntik botox menawarkan manfaat yang signifikan dalam pengobatan migrain, sehingga dapat mengurangi frekuensi dan intensitas serangan, meningkatkan kualitas hidup, dan mengurangi ketergantungan pada obat penghilang rasa sakit.

Mengurangi sakit kepala

Manfaat suntik botox lainnya adalah kemampuannya untuk mengurangi sakit kepala, termasuk sakit kepala tegang dan migrain. Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum, ditandai dengan nyeri seperti terikat di kepala. Migrain adalah jenis sakit kepala yang lebih parah, ditandai dengan nyeri berdenyut di satu sisi kepala, mual, dan muntah.

Suntik botox bekerja dengan memblokir sinyal rasa sakit dari saraf ke otak. Hal ini dapat membantu mengurangi frekuensi dan intensitas sakit kepala. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Neurology menemukan bahwa suntik botox efektif dalam mengurangi jumlah hari sakit kepala pada penderita sakit kepala kronis hingga 50%. Selain itu, suntik botox juga dapat membantu mengurangi penggunaan obat penghilang rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup penderita sakit kepala.

Suntik botox untuk pengobatan sakit kepala biasanya diberikan setiap 12 minggu. Efeknya dapat bertahan hingga 3 bulan. Secara keseluruhan, suntik botox menawarkan manfaat yang signifikan dalam pengobatan sakit kepala, sehingga dapat mengurangi frekuensi dan intensitas sakit kepala, meningkatkan kualitas hidup, dan mengurangi ketergantungan pada obat penghilang rasa sakit.

Memperbaiki penampilan wajah

Salah satu manfaat utama suntik botox adalah kemampuannya untuk memperbaiki penampilan wajah. Penampilan wajah yang baik dapat meningkatkan kepercayaan diri, membuat seseorang merasa lebih muda dan menarik, serta membuka peluang baru dalam kehidupan pribadi dan profesional.

Suntik botox bekerja dengan melumpuhkan otot-otot wajah yang menyebabkan kerutan dan garis halus. Hal ini membuat kulit tampak lebih halus dan awet muda, sehingga memperbaiki penampilan wajah secara keseluruhan.

Selain mengurangi kerutan dan garis halus, suntik botox juga dapat digunakan untuk mengangkat alis, mengurangi keringat berlebih, dan mengobati migrain dan sakit kepala. Semua manfaat ini dapat berkontribusi pada perbaikan penampilan wajah dan peningkatan kualitas hidup.

Penting untuk dicatat bahwa suntik botox adalah prosedur medis yang harus dilakukan oleh dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi. Penting juga untuk memiliki ekspektasi yang realistis tentang hasil suntik botox. Suntik botox tidak dapat menghilangkan semua tanda penuaan, tetapi dapat membantu memperbaiki penampilan wajah dan membuat seseorang merasa lebih percaya diri.

Meningkatkan kepercayaan diri

Manfaat suntik botox yang tidak kalah penting adalah kemampuannya untuk meningkatkan kepercayaan diri. Penampilan wajah yang lebih baik dapat membuat seseorang merasa lebih percaya diri, menarik, dan berharga. Hal ini dapat berdampak positif pada berbagai aspek kehidupan, termasuk kehidupan pribadi, profesional, dan sosial.

Suntik botox dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dengan:

  • Mengurangi kerutan dan garis halus, membuat wajah tampak lebih muda dan segar
  • Mengangkat alis, membuka area mata, dan membuat mata tampak lebih besar
  • Mengurangi keringat berlebih, sehingga mengurangi rasa malu dan tidak percaya diri
  • Mengobati migrain dan sakit kepala, sehingga mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup

Peningkatan kepercayaan diri yang dihasilkan dari suntik botox dapat memberikan dampak yang signifikan pada kehidupan seseorang. Orang yang lebih percaya diri cenderung lebih sukses dalam pekerjaan, hubungan, dan kehidupan sosial mereka. Mereka juga lebih cenderung mengambil risiko dan mencoba hal-hal baru, yang dapat mengarah pada peluang dan pengalaman baru.

Secara keseluruhan, peningkatan kepercayaan diri adalah salah satu manfaat penting dari suntik botox. Hal ini dapat berdampak positif pada berbagai aspek kehidupan seseorang, membuat mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan menjalani hidup yang lebih memuaskan.

Prosedur yang relatif aman dan cepat

Salah satu manfaat utama suntik botox adalah prosedurnya yang relatif aman dan cepat. Prosedur ini umumnya dilakukan dalam waktu 15-30 menit oleh dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi. Suntik botox tidak memerlukan anestesi dan hanya menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman.

Keamanan dan kecepatan prosedur suntik botox menjadikannya pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin memperbaiki penampilan wajahnya tanpa harus menjalani operasi atau prosedur invasif lainnya. Selain itu, efek suntik botox dapat bertahan hingga 6 bulan, sehingga pasien tidak perlu sering menjalani prosedur ini.

Secara keseluruhan, prosedur suntik botox yang relatif aman dan cepat merupakan salah satu manfaat utama dari perawatan ini. Hal ini membuat suntik botox menjadi pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin memperbaiki penampilan wajahnya dengan cara yang efektif dan efisien.

Hasil yang dapat bertahan hingga 6 bulan

Salah satu manfaat utama suntik botox adalah hasil yang dapat bertahan hingga 6 bulan. Hal ini menjadikan suntik botox sebagai pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin memperbaiki penampilan wajahnya tanpa harus menjalani perawatan berulang yang sering.

  • Efektivitas jangka panjang

    Suntik botox bekerja dengan melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan dan garis halus. Efek ini dapat bertahan hingga 6 bulan, sehingga pasien tidak perlu sering menjalani suntik botox untuk mempertahankan hasil yang diinginkan.

  • Hemat biaya

    Karena hasil suntik botox dapat bertahan hingga 6 bulan, pasien dapat menghemat biaya perawatan dalam jangka panjang. Mereka tidak perlu mengeluarkan biaya untuk perawatan berulang yang sering, yang dapat menjadi mahal seiring waktu.

  • Kenyamanan

    Efek suntik botox yang bertahan lama juga memberikan kenyamanan bagi pasien. Mereka tidak perlu meluangkan waktu dan tenaga untuk menjalani perawatan berulang secara teratur. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki jadwal sibuk atau tinggal jauh dari klinik perawatan.

  • Kepuasan pasien

    Hasil suntik botox yang bertahan lama dapat meningkatkan kepuasan pasien. Pasien dapat menikmati manfaat suntik botox untuk jangka waktu yang lebih lama, sehingga mereka dapat merasa lebih percaya diri dan puas dengan penampilan wajahnya.

Secara keseluruhan, hasil suntik botox yang dapat bertahan hingga 6 bulan memberikan banyak manfaat bagi pasien. Hal ini menjadikan suntik botox sebagai pilihan perawatan yang efektif, hemat biaya, nyaman, dan memuaskan bagi mereka yang ingin memperbaiki penampilan wajahnya.

Dapat dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil yang lebih optimal

Sebagai salah satu manfaat suntik botox, kemampuannya untuk dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil yang lebih optimal sangatlah penting. Hal ini dikarenakan suntik botox memiliki target kerja yang spesifik, yaitu melumpuhkan otot-otot yang menyebabkan kerutan dan garis halus. Sementara itu, perawatan lain dapat melengkapi efek suntik botox dengan mengatasi masalah kulit yang berbeda.

Misalnya, suntik botox dapat dikombinasikan dengan:

  • Filler untuk mengisi kerutan dan garis halus yang dalam
  • Laser resurfacing untuk memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi bekas jerawat
  • Microneedling untuk merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan awet muda

Dengan mengkombinasikan suntik botox dengan perawatan lain, pasien dapat mengatasi berbagai masalah kulit secara bersamaan dan mendapatkan hasil yang lebih komprehensif dan memuaskan. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah kulit yang kompleks atau ingin mendapatkan hasil yang maksimal dari perawatannya.

Oleh karena itu, kemampuan suntik botox untuk dikombinasikan dengan perawatan lain merupakan manfaat yang sangat penting dan perlu dipertimbangkan ketika memilih prosedur perawatan wajah. Dengan menggabungkan pendekatan yang berbeda, pasien dapat mencapai hasil yang lebih optimal dan mendapatkan kulit yang tampak lebih muda, sehat, dan bercahaya.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Efektivitas suntik botox dalam mengurangi kerutan dan garis halus telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang paling terkenal adalah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Facial Plastic Surgery pada tahun 2002. Studi ini menemukan bahwa suntik botox efektif dalam mengurangi kerutan pada dahi dan sekitar mata hingga 80%.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal Dermatologic Surgery pada tahun 2006 juga menemukan bahwa suntik botox efektif dalam mengurangi kerutan pada dahi dan sekitar mata hingga 75%. Studi ini juga menemukan bahwa efek suntik botox dapat bertahan hingga 4 bulan.

Selain studi-studi di atas, masih banyak penelitian lain yang mendukung efektivitas suntik botox dalam mengurangi kerutan dan garis halus. Studi-studi ini menggunakan metodologi yang berbeda-beda, tetapi semuanya menunjukkan bahwa suntik botox adalah perawatan yang efektif untuk masalah kulit ini.

Meskipun bukti ilmiah mendukung efektivitas suntik botox, penting untuk dicatat bahwa hasilnya dapat bervariasi tergantung pada individu dan keterampilan dokter yang melakukan prosedur. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi sebelum menjalani suntik botox.

Selain itu, penting juga untuk mengetahui bahwa suntik botox adalah prosedur medis yang memiliki potensi efek samping. Meskipun efek samping yang serius jarang terjadi, penting untuk mendiskusikan potensi risiko dan manfaat suntik botox dengan dokter sebelum menjalani prosedur.

Dengan mempertimbangkan bukti ilmiah dan studi kasus yang tersedia, dapat disimpulkan bahwa suntik botox adalah perawatan yang efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi sebelum menjalani prosedur untuk memastikan keamanannya dan meminimalkan risiko efek samping.

Pertanyaan Umum tentang Manfaat Suntik Botox

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat suntik botox yang sering ditanyakan:

Pertanyaan 1: Apakah suntik botox aman?

Suntik botox umumnya aman jika dilakukan oleh dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi. Namun, seperti prosedur medis lainnya, suntik botox memiliki potensi efek samping, meskipun efek samping yang serius jarang terjadi.

Pertanyaan 2: Berapa lama efek suntik botox bertahan?

Efek suntik botox dapat bertahan hingga 6 bulan, tetapi hasilnya dapat bervariasi tergantung pada individu dan keterampilan dokter yang melakukan prosedur.

Pertanyaan 3: Apakah suntik botox menyakitkan?

Suntik botox umumnya menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman. Dokter biasanya akan menggunakan krim anestesi topikal untuk mengurangi rasa sakit selama prosedur.

Pertanyaan 4: Siapa yang cocok untuk suntik botox?

Suntik botox cocok untuk orang dewasa yang ingin mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Namun, suntik botox tidak disarankan untuk wanita hamil atau menyusui, serta orang dengan gangguan neuromuskuler tertentu.

Pertanyaan 5: Berapa biaya suntik botox?

Biaya suntik botox bervariasi tergantung pada lokasi, pengalaman dokter, dan jumlah unit botox yang digunakan. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi biaya yang akurat.

Pertanyaan 6: Apakah ada alternatif lain untuk suntik botox?

Selain suntik botox, terdapat beberapa perawatan lain yang dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus, seperti filler, laser resurfacing, dan microneedling. Dokter dapat membantu menentukan perawatan yang paling tepat berdasarkan kebutuhan dan kondisi kulit individu.

Kesimpulan:

Suntik botox adalah perawatan yang efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Prosedur ini umumnya aman, memiliki efek yang dapat bertahan hingga 6 bulan, dan dapat dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil yang lebih optimal. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi untuk memastikan keamanan dan meminimalkan risiko efek samping.

Artikel terkait:

  • Manfaat Suntik Botox untuk Mengatasi Berbagai Masalah Kulit
  • Panduan Lengkap tentang Suntik Botox: Prosedur, Manfaat, dan Efek Samping

Tips Mendapatkan Manfaat Maksimal dari Suntik Botox

Suntik botox adalah perawatan yang efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Namun, untuk mendapatkan hasil yang optimal, penting untuk mengikuti beberapa tips berikut:

Tip 1: Konsultasi dengan Dokter Berkualifikasi

Pilihlah dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi dan berpengalaman dalam melakukan suntik botox. Dokter yang berpengalaman dapat memberikan saran yang tepat tentang dosis dan area penyuntikan yang sesuai untuk kebutuhan individu Anda.

Tip 2: Pahami Prosedur dan Hasilnya

Diskusikan secara detail dengan dokter tentang prosedur suntik botox, termasuk dosis yang akan digunakan, area penyuntikan, dan hasil yang diharapkan. Pastikan Anda memahami proses penyembuhan dan potensi efek sampingnya.

Tip 3: Ikuti Petunjuk Perawatan Pasca-perawatan

Setelah menjalani suntik botox, penting untuk mengikuti petunjuk perawatan pasca-perawatan yang diberikan oleh dokter. Ini mungkin termasuk menghindari menggosok atau memijat area suntikan, serta menghindari aktivitas fisik berat untuk jangka waktu tertentu.

Tip 4: Hindari Konsumsi Alkohol dan Obat Tertentu

Hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan pengencer darah, seperti aspirin atau ibuprofen, sebelum dan sesudah suntik botox. Hal ini dapat meningkatkan risiko memar dan bengkak.

Tip 5: Bersabar Melihat Hasil

Efek penuh dari suntik botox biasanya terlihat dalam beberapa hari hingga minggu setelah prosedur. Bersabarlah dan jangan khawatir jika Anda belum melihat hasil yang signifikan segera setelah penyuntikan.

Tip 6: Perawatan Berulang

Efek suntik botox bersifat sementara dan biasanya bertahan selama 3-6 bulan. Untuk mempertahankan hasil, diperlukan perawatan berulang secara berkala.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat suntik botox dan mendapatkan hasil yang alami dan memuaskan.

Kesimpulan Manfaat Suntik Botox

Suntik botox merupakan prosedur medis yang efektif untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah, mengangkat alis, mengurangi keringat berlebih, mengobati migrain dan sakit kepala, serta memperbaiki penampilan wajah secara keseluruhan. Prosedur ini relatif aman dan cepat, dengan hasil yang dapat bertahan hingga 6 bulan. Suntik botox juga dapat dikombinasikan dengan perawatan lain untuk hasil yang lebih optimal.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari suntik botox, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli bedah plastik yang berkualifikasi, memahami prosedur dan hasilnya, mengikuti petunjuk perawatan pasca-perawatan, menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan tertentu, bersabar melihat hasil, dan melakukan perawatan berulang secara berkala. Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memperoleh manfaat suntik botox secara optimal dan mendapatkan wajah yang tampak lebih muda, segar, dan bercahaya.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

jurnal

Saya adalah seorang penulis yang sudah berpengalaman lebih dari 5 tahun. Hobi saya menulis artikel yang bermanfaat untuk teman-teman yang membaca artikel saya.

Artikel Terbaru