Hutan mangrove merupakan ekosistem pesisir yang didominasi oleh pohon-pohon toleran garam, biasanya ditemukan di daerah pasang surut. Hutan ini memiliki manfaat yang sangat penting bagi lingkungan dan manusia.
Manfaat hutan mangrove di antaranya adalah:
- Melindungi garis pantai dari erosi dan banjir
- Menjadi habitat bagi berbagai jenis flora dan fauna
- Menyediakan sumber makanan dan pendapatan bagi masyarakat pesisir
- Menyerap karbon dioksida dan membantu memitigasi perubahan iklim
Hutan mangrove juga memainkan peran penting dalam menjaga keanekaragaman hayati laut. Akar pohon mangrove yang terendam air menyediakan tempat berlindung dan makanan bagi berbagai spesies ikan, udang, dan kerang. Selain itu, hutan mangrove juga menjadi tempat berkembang biaknya banyak jenis burung dan hewan lainnya.
Apa Manfaat Hutan Mangrove
Hutan mangrove adalah ekosistem pesisir penting yang memberikan banyak manfaat bagi lingkungan dan manusia. Beberapa manfaat utama hutan mangrove meliputi:
- Pelindung garis pantai
- Habitat keanekaragaman hayati
- Sumber makanan dan pendapatan
- Penyerap karbon
- Mitigasi perubahan iklim
- Tempat berkembang biak ikan dan udang
- Tempat berlindung burung dan hewan lainnya
- Penjaga kualitas air
- Objek wisata alam
- Sumber bahan baku obat-obatan
Manfaat-manfaat hutan mangrove ini saling terkait dan berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan ekosistem pesisir dan masyarakat yang bergantung pada mereka. Hutan mangrove melindungi garis pantai dari erosi dan banjir, menyediakan habitat bagi berbagai spesies ikan dan satwa liar, dan menyerap karbon dioksida dari atmosfer. Mereka juga merupakan sumber makanan dan pendapatan penting bagi masyarakat pesisir, dan dapat digunakan untuk tujuan rekreasi dan pendidikan.
Pelindung garis pantai
Salah satu manfaat utama hutan mangrove adalah sebagai pelindung garis pantai dari erosi dan banjir. Hutan mangrove bertindak sebagai penghalang alami terhadap gelombang dan arus, membantu menstabilkan garis pantai dan mencegah hilangnya lahan.
- Akar yang kuat
Pohon-pohon mangrove memiliki sistem akar yang luas dan kuat yang mencengkeram tanah dengan kuat, mencegah erosi garis pantai dan menjaga garis pantai tetap stabil.
- Penahan sedimen
Akar mangrove juga berfungsi sebagai penahan sedimen, menjebak partikel tanah dan pasir yang terbawa oleh gelombang dan arus. Proses ini membantu membangun garis pantai dan mencegah pengikisan.
- Pengurangan energi gelombang
Kanopi pohon mangrove yang lebat membantu mengurangi energi gelombang, memecah gelombang sebelum mencapai garis pantai dan mengurangi dampak erosifnya.
- Penyerap banjir
Hutan mangrove dapat menyerap kelebihan air selama banjir, membantu mengurangi risiko banjir di daerah pesisir.
Dengan melindungi garis pantai, hutan mangrove memainkan peran penting dalam menjaga infrastruktur pesisir, melindungi masyarakat dari bencana alam, dan melestarikan ekosistem pesisir.
Habitat Keanekaragaman Hayati
Hutan mangrove merupakan habitat yang sangat penting bagi berbagai jenis flora dan fauna. Keanekaragaman hayati yang tinggi di hutan mangrove memberikan banyak manfaat, antara lain:
- Sumber makanan
Hutan mangrove menyediakan makanan untuk berbagai jenis ikan, udang, kerang, dan hewan lainnya. Akar mangrove yang terendam air merupakan tempat yang ideal bagi organisme kecil untuk tumbuh dan berkembang biak, yang pada gilirannya menjadi makanan bagi hewan yang lebih besar.
- Tempat berlindung
Hutan mangrove menyediakan tempat berlindung yang aman bagi banyak spesies hewan, termasuk burung, reptil, dan mamalia. Kanopi pohon mangrove yang lebat memberikan keteduhan dan perlindungan dari predator.
- Tempat berkembang biak
Hutan mangrove merupakan tempat berkembang biak yang penting bagi banyak spesies ikan dan udang. Akar mangrove yang terendam air menyediakan tempat yang aman bagi telur dan larva untuk berkembang.
- Penunjang mata pencaharian
Keanekaragaman hayati di hutan mangrove mendukung mata pencaharian masyarakat pesisir. Masyarakat dapat menangkap ikan, udang, dan kerang di hutan mangrove, serta memanen hasil hutan lainnya seperti kayu bakar dan obat-obatan tradisional.
Dengan menyediakan habitat bagi berbagai jenis flora dan fauna, hutan mangrove memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem pesisir dan mendukung mata pencaharian masyarakat setempat.
Sumber makanan dan pendapatan
Hutan mangrove menyediakan berbagai sumber makanan dan pendapatan bagi masyarakat pesisir. Masyarakat dapat menangkap ikan, udang, kerang, dan hasil laut lainnya di hutan mangrove, serta memanen hasil hutan lainnya seperti kayu bakar dan obat-obatan tradisional.
- Perikanan
Hutan mangrove merupakan habitat yang ideal bagi berbagai jenis ikan, udang, dan kerang. Akar mangrove yang terendam air menyediakan tempat yang aman bagi telur dan larva untuk berkembang, sementara kanopi pohon mangrove yang lebat memberikan makanan dan perlindungan bagi ikan dewasa.
- Budidaya perikanan
Hutan mangrove juga dapat digunakan untuk budidaya perikanan, seperti budidaya udang dan ikan kerapu. Budidaya perikanan di hutan mangrove dapat memberikan pendapatan tambahan bagi masyarakat pesisir.
- Hasil hutan lainnya
Selain hasil laut, hutan mangrove juga menyediakan berbagai hasil hutan lainnya yang dapat dimanfaatkan oleh masyarakat, seperti kayu bakar, arang, dan obat-obatan tradisional. Kayu mangrove dapat digunakan untuk membangun rumah dan perahu, sementara arang mangrove dapat digunakan untuk memasak dan industri.
- Ekowisata
Hutan mangrove yang indah dan unik juga dapat menjadi objek wisata. Ekowisata mangrove dapat memberikan pendapatan tambahan bagi masyarakat pesisir, sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya hutan mangrove.
Dengan menyediakan sumber makanan dan pendapatan yang beragam, hutan mangrove memainkan peran penting dalam mendukung mata pencaharian masyarakat pesisir dan meningkatkan kesejahteraan mereka.
Penyerap Karbon
Hutan mangrove merupakan penyerap karbon yang efektif, memainkan peran penting dalam mitigasi perubahan iklim. Karbon dioksida (CO2) di atmosfer diserap oleh pohon mangrove melalui proses fotosintesis, dan disimpan di dalam biomassa dan tanah hutan mangrove.
- Penyimpanan Karbon
Pohon mangrove memiliki sistem perakaran yang luas dan padat yang menyimpan karbon dalam jumlah besar. Karbon juga disimpan dalam tanah hutan mangrove, yang kaya akan bahan organik.
- Penyerap Karbon Biru
Hutan mangrove dikenal sebagai “penyerap karbon biru” karena kemampuannya menyerap karbon dari atmosfer dan menyimpannya di ekosistem pesisir. Hutan mangrove menyerap karbon 5 kali lebih banyak dibandingkan hutan darat.
- Mitigasi Perubahan Iklim
Dengan menyerap karbon dioksida dari atmosfer, hutan mangrove membantu mengurangi konsentrasi gas rumah kaca dan memitigasi perubahan iklim.
- Layanan Ekosistem
Kemampuan hutan mangrove dalam menyerap karbon merupakan layanan ekosistem yang penting, memberikan manfaat bagi masyarakat dengan mengurangi dampak perubahan iklim.
Dengan menyerap karbon dan memitigasi perubahan iklim, hutan mangrove memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan planet kita dan kesejahteraan masyarakat.
Mitigasi Perubahan Iklim
Mitigasi perubahan iklim merupakan upaya untuk mengurangi emisi gas rumah kaca dan meningkatkan penyerapan karbon, dengan tujuan untuk memperlambat laju pemanasan global dan dampak negatifnya. Hutan mangrove memainkan peran penting dalam mitigasi perubahan iklim melalui kemampuannya menyerap dan menyimpan karbon dioksida dari atmosfer.
Pohon mangrove memiliki sistem perakaran yang luas dan padat yang menyimpan karbon dalam jumlah besar. Karbon juga disimpan dalam tanah hutan mangrove, yang kaya akan bahan organik. Hutan mangrove dapat menyerap karbon 5 kali lebih banyak dibandingkan hutan darat, sehingga menjadikannya penyerap karbon yang efektif.
Dengan menyerap karbon dioksida dari atmosfer, hutan mangrove membantu mengurangi konsentrasi gas rumah kaca dan memitigasi perubahan iklim. Hal ini sangat penting karena gas rumah kaca seperti karbon dioksida memerangkap panas di atmosfer, menyebabkan peningkatan suhu global dan perubahan iklim.
Upaya mitigasi perubahan iklim sangat penting untuk mengurangi dampak negatif perubahan iklim, seperti naiknya permukaan air laut, peristiwa cuaca ekstrem, dan perubahan pola curah hujan. Hutan mangrove, sebagai penyerap karbon yang efektif, memberikan kontribusi yang signifikan terhadap upaya mitigasi perubahan iklim dan membantu melindungi planet kita dari dampak terburuk perubahan iklim.
Tempat Berkembang Biak Ikan dan Udang
Hutan mangrove merupakan habitat yang ideal bagi berbagai jenis ikan dan udang. Akar mangrove yang terendam air menyediakan tempat yang aman bagi telur dan larva untuk berkembang, sementara kanopi pohon mangrove yang lebat memberikan makanan dan perlindungan bagi ikan dewasa.
- Tempat Pemijahan
Akar mangrove yang terendam air menciptakan lingkungan yang ideal bagi ikan dan udang untuk memijah. Akar yang padat dan berliku-liku memberikan tempat yang aman bagi telur yang baru menetas, melindunginya dari predator dan arus yang kuat.
- Tempat Asuh
Hutan mangrove menyediakan tempat asuh yang penting bagi ikan dan udang muda. Kanopi yang lebat memberikan keteduhan dan perlindungan dari predator, sementara akar mangrove yang terendam air memberikan banyak makanan dan tempat berlindung.
- Sumber Makanan
Hutan mangrove adalah sumber makanan yang kaya bagi ikan dan udang. Akar mangrove yang terendam air dihuni oleh berbagai organisme kecil yang menjadi makanan bagi ikan dan udang. Selain itu, daun mangrove yang gugur juga merupakan sumber makanan yang penting.
- Penunjang Industri Perikanan
Keberadaan hutan mangrove sangat penting bagi industri perikanan. Ikan dan udang yang berkembang biak di hutan mangrove menjadi sumber pendapatan bagi nelayan dan mendukung ketahanan pangan masyarakat pesisir.
Dengan menyediakan tempat berkembang biak, asuh, dan sumber makanan yang penting bagi ikan dan udang, hutan mangrove memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan ekosistem pesisir dan mendukung mata pencaharian masyarakat pesisir.
Tempat berlindung burung dan hewan lainnya
Hutan mangrove merupakan habitat yang sangat penting bagi berbagai jenis burung dan hewan lainnya. Kanopi pohon mangrove yang lebat dan akarnya yang terendam air menyediakan tempat berlindung dan mencari makan yang aman bagi banyak spesies.
- Tempat bersarang dan berkembang biak
Kanopi pohon mangrove yang rapat dan rindang menyediakan tempat yang aman bagi burung untuk bersarang dan membesarkan anak-anaknya. Burung-burung seperti bangau, kuntul, dan elang laut memanfaatkan hutan mangrove sebagai tempat berkembang biak yang terlindungi dari predator dan gangguan.
- Tempat mencari makan
Akar mangrove yang terendam air merupakan sumber makanan yang kaya bagi berbagai jenis ikan, udang, dan kepiting. Burung dan hewan lain mencari makan di hutan mangrove dengan berburu mangsa kecil ini di antara akar dan di perairan dangkal.
- Tempat bertengger dan beristirahat
Kanopi pohon mangrove yang lebat menyediakan tempat yang teduh dan terlindung bagi burung dan hewan lain untuk bertengger dan beristirahat. Burung-burung seperti pelikan dan camar sering terlihat bertengger di dahan pohon mangrove, mengawasi lingkungan sekitar dan mencari mangsa.
- Penunjang keragaman hayati
Kehadiran burung dan hewan lain di hutan mangrove menunjukkan keanekaragaman hayati yang tinggi dan kesehatan ekosistem. Berbagai spesies burung dan hewan yang bergantung pada hutan mangrove berkontribusi pada keseimbangan ekologis dan menjaga kesehatan keseluruhan ekosistem pesisir.
Dengan menyediakan tempat berlindung dan sumber makanan bagi burung dan hewan lainnya, hutan mangrove memainkan peran penting dalam menjaga keanekaragaman hayati dan kesehatan ekosistem pesisir. Kelestarian hutan mangrove sangat penting untuk memastikan kelangsungan hidup populasi burung dan hewan yang bergantung padanya.
Penjaga kualitas air
Hutan mangrove memainkan peran penting sebagai penjaga kualitas air di ekosistem pesisir. Akar pohon mangrove yang terendam air berfungsi sebagai filter alami, menyaring polutan dan sedimen dari air.
Akar mangrove yang padat dan berliku-liku menjebak partikel tanah dan polutan, mencegahnya masuk ke perairan terbuka. Proses penyaringan alami ini membantu menjaga kejernihan air dan mengurangi kekeruhan.
Selain itu, hutan mangrove membantu mengurangi limpasan nutrisi dari darat, yang dapat menyebabkan eutrofikasi dan pertumbuhan alga yang berlebihan. Akar mangrove menyerap nutrisi dari air, sehingga mencegah nutrisi tersebut masuk ke perairan terbuka dan menyebabkan masalah lingkungan.
Dengan menjaga kualitas air, hutan mangrove memberikan banyak manfaat bagi ekosistem pesisir. Perairan yang bersih dan jernih mendukung keanekaragaman hayati laut, meningkatkan produktivitas perikanan, dan menyediakan sumber air bersih bagi masyarakat pesisir.
Objek Wisata Alam
Hutan mangrove tidak hanya memiliki manfaat ekologis, tetapi juga memiliki potensi sebagai objek wisata alam yang menarik. Keindahan hutan mangrove dengan pepohonan yang rimbun, akar-akar yang terendam air, dan keanekaragaman hayatinya dapat menjadi daya tarik bagi wisatawan.
- Ekowisata
Ekowisata di hutan mangrove menawarkan pengalaman unik bagi wisatawan untuk menikmati keindahan alam sambil belajar tentang pentingnya ekosistem ini. Pengunjung dapat menjelajahi hutan mangrove dengan perahu, berjalan kaki di jalur setapak, atau mengamati burung dan satwa liar lainnya.
- Fotografi
Hutan mangrove menyediakan latar belakang yang indah untuk fotografi. Kanopi pohon yang rindang, akar-akar yang berliku-liku, dan satwa liar yang unik menciptakan peluang foto yang menakjubkan bagi fotografer alam.
- Penelitian dan Pendidikan
Hutan mangrove juga dapat berfungsi sebagai tempat penelitian dan pendidikan. Wisatawan dapat belajar tentang keanekaragaman hayati, ekologi, dan manfaat hutan mangrove melalui program-program yang ditawarkan oleh lembaga konservasi atau pemerintah setempat.
- Rekreasi
Selain kegiatan di atas, hutan mangrove juga dapat digunakan untuk kegiatan rekreasi seperti memancing, berperahu, dan berkemah. Pengunjung dapat menikmati keindahan hutan mangrove sambil melakukan aktivitas yang mereka sukai.
Dengan mengembangkan potensi wisata alam di hutan mangrove, masyarakat sekitar dapat memperoleh manfaat ekonomi sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya konservasi hutan mangrove.
Sumber Bahan Baku Obat-obatan
Hutan mangrove juga merupakan sumber bahan baku obat-obatan. Daun, kulit kayu, dan akar pohon mangrove mengandung senyawa bioaktif yang memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan.
Senyawa bioaktif ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit, seperti malaria, diare, dan luka. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian ilmiah telah mengkonfirmasi khasiat obat dari senyawa bioaktif yang ditemukan di hutan mangrove.
Sebagai contoh, penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun mangrove memiliki aktivitas antibakteri yang kuat terhadap bakteri penyebab penyakit, seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli. Ekstrak kulit kayu mangrove juga telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk mengobati penyakit radang, seperti rheumatoid arthritis dan penyakit Crohn.
Pengembangan obat-obatan dari hutan mangrove memiliki potensi besar untuk pengobatan berbagai penyakit. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi dan mengisolasi senyawa bioaktif yang efektif dan aman untuk penggunaan medis.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat hutan mangrove telah didukung oleh banyak bukti ilmiah dan studi kasus. Berikut adalah beberapa contohnya:
Sebuah studi yang dilakukan di Indonesia menunjukkan bahwa hutan mangrove dapat mengurangi erosi pantai hingga 50%. Studi ini mengukur tingkat erosi pantai di daerah dengan dan tanpa hutan mangrove, dan menemukan bahwa daerah dengan hutan mangrove memiliki tingkat erosi yang jauh lebih rendah.
Studi lain yang dilakukan di Thailand menemukan bahwa hutan mangrove dapat meningkatkan keanekaragaman hayati laut. Studi ini membandingkan keanekaragaman hayati laut di daerah dengan dan tanpa hutan mangrove, dan menemukan bahwa daerah dengan hutan mangrove memiliki jumlah spesies ikan dan invertebrata yang lebih banyak.
Sebuah studi yang dilakukan di India menemukan bahwa hutan mangrove dapat menyerap karbon dioksida dari atmosfer. Studi ini mengukur jumlah karbon dioksida yang diserap oleh hutan mangrove, dan menemukan bahwa hutan mangrove dapat menyerap hingga 5 kali lebih banyak karbon dioksida dibandingkan hutan darat.
Studi-studi ini memberikan bukti kuat tentang manfaat hutan mangrove bagi lingkungan. Manfaat ini sangat penting bagi masyarakat pesisir, yang bergantung pada hutan mangrove untuk mata pencaharian dan kesejahteraan mereka.
Apa Manfaat Hutan Mangrove?
Hutan mangrove memberikan banyak manfaat bagi lingkungan dan masyarakat pesisir. Berikut adalah beberapa pertanyaan umum tentang manfaat hutan mangrove:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat hutan mangrove bagi garis pantai?
Hutan mangrove melindungi garis pantai dari erosi dan banjir. Akar pohon mangrove yang kuat dan rapat membantu menstabilkan garis pantai dan mencegah hilangnya lahan. Selain itu, hutan mangrove dapat menyerap gelombang dan arus, sehingga mengurangi dampak erosifnya.
Pertanyaan 2: Mengapa hutan mangrove penting bagi keanekaragaman hayati?
Hutan mangrove adalah habitat yang sangat penting bagi berbagai jenis flora dan fauna. Keanekaragaman hayati yang tinggi di hutan mangrove mendukung keseimbangan ekosistem pesisir dan menyediakan sumber makanan dan perlindungan bagi banyak spesies.
Pertanyaan 3: Bagaimana hutan mangrove dapat meningkatkan ketahanan pangan?
Hutan mangrove menyediakan berbagai sumber makanan bagi masyarakat pesisir, termasuk ikan, udang, kerang, dan hasil hutan lainnya. Sumber makanan ini sangat penting untuk ketahanan pangan masyarakat pesisir dan dapat membantu mengurangi kerawanan pangan.
Pertanyaan 4: Apa peran hutan mangrove dalam mitigasi perubahan iklim?
Hutan mangrove adalah penyerap karbon yang efektif. Pohon mangrove menyerap karbon dioksida dari atmosfer dan menyimpannya di dalam biomassa dan tanah hutan mangrove. Dengan menyerap karbon dioksida, hutan mangrove membantu mengurangi konsentrasi gas rumah kaca dan memitigasi perubahan iklim.
Pertanyaan 5: Bagaimana hutan mangrove berkontribusi pada ekonomi lokal?
Hutan mangrove dapat mendukung mata pencaharian masyarakat pesisir melalui berbagai kegiatan, seperti perikanan, budidaya perikanan, dan ekowisata. Sumber daya alam yang melimpah di hutan mangrove dapat meningkatkan pendapatan masyarakat pesisir dan meningkatkan kesejahteraan mereka.
Ringkasan: Hutan mangrove memberikan banyak manfaat bagi lingkungan dan masyarakat pesisir. Hutan mangrove melindungi garis pantai, meningkatkan keanekaragaman hayati, meningkatkan ketahanan pangan, memitigasi perubahan iklim, dan berkontribusi pada ekonomi lokal. Melestarikan hutan mangrove sangat penting untuk memastikan kesehatan ekosistem pesisir dan kesejahteraan masyarakat yang bergantung padanya.
Bagian Artikel Berikutnya: Strategi Konservasi Hutan Mangrove
Tips Konservasi Hutan Mangrove
Melestarikan hutan mangrove sangat penting untuk menjaga kesehatan ekosistem pesisir dan kesejahteraan masyarakat yang bergantung padanya. Berikut adalah beberapa tips untuk mendukung upaya konservasi hutan mangrove:
Tip 1: Dukung Pengelolaan Berkelanjutan
Dukung pengelolaan hutan mangrove yang berkelanjutan melalui kebijakan dan praktik yang mempromosikan pemanfaatan sumber daya yang bertanggung jawab dan konservasi jangka panjang.
Tip 2: Kurangi Polusi dan Limbah
Kurangi polusi dan limbah yang mencemari ekosistem mangrove. Limbah plastik dan polutan lainnya dapat merusak hutan mangrove dan mengancam keanekaragaman hayati.
Tip 3: Dukung Restorasi dan Rehabilitasi
Dukung upaya restorasi dan rehabilitasi hutan mangrove yang rusak. Penanaman kembali pohon mangrove dan teknik restorasi lainnya dapat membantu memulihkan ekosistem mangrove dan meningkatkan ketahanannya.
Tip 4: Edukasi dan Kesadaran
Tingkatkan edukasi dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya hutan mangrove. Pengetahuan tentang manfaat hutan mangrove dapat mendorong dukungan untuk upaya konservasi.
Tip 5: Dukung Riset dan Pemantauan
Dukung penelitian dan pemantauan hutan mangrove untuk memahami lebih lanjut tentang ekologi dan ancamannya. Pengetahuan ilmiah sangat penting untuk menginformasikan upaya konservasi.
Tip 6: Dukung Masyarakat Lokal
Dukung masyarakat lokal yang bergantung pada hutan mangrove melalui program dan inisiatif yang mempromosikan mata pencaharian berkelanjutan dan konservasi hutan mangrove.
Ringkasan: Dengan mengikuti tips ini, kita dapat mendukung konservasi hutan mangrove dan memastikan kesehatan ekosistem pesisir untuk generasi mendatang.
Bagian Artikel Berikutnya: Kesimpulan
Kesimpulan
Hutan mangrove memiliki peran penting bagi lingkungan dan manusia. Hutan mangrove melindungi garis pantai, meningkatkan keanekaragaman hayati, meningkatkan ketahanan pangan, memitigasi perubahan iklim, dan berkontribusi pada ekonomi lokal. Melestarikan hutan mangrove sangat penting untuk kesehatan ekosistem pesisir dan kesejahteraan masyarakat yang bergantung padanya.
Upaya konservasi hutan mangrove harus terus dilakukan melalui pengelolaan berkelanjutan, pengurangan polusi, dukungan restorasi, edukasi, penelitian, dan pemberdayaan masyarakat lokal. Dengan bekerja sama, kita dapat memastikan bahwa hutan mangrove masa depan tetap sehat dan terus memberikan manfaat bagi generasi mendatang.
Youtube Video:
